У простуды есть множество признаков, от частых до довольно индивидуальных. К последним можно отнести тошноту.
Все проявления простуды зависят от вируса, который попал в организм и отравляет его. В зависимости от действия токсинов у человека страдают разные системы жизнеобеспечения.
Во время болезни в организме погибает огромное количество собственных и чужеродных клеток в постоянной борьбе друг с другом. Из-за этого накапливаются отходы, от которых организм стремится избавиться разными способами, в том числе и через тошноту.
Если токсинов много, может проявиться одиночный приступ рвоты или небольшое желудочное расстройство. Обычно эти симптомы не длятся более трех дней.
Пациент должен позаботиться о быстром выведении токсинов, чтобы ослабить симптомы. Организм приложит все силы, чтобы быстрее выздороветь, но лучше всего помочь ему в этом, а не мешать.
Тошнота при простуде появляться из-за работы иммунитета, в таком случае надо поддерживать метаболизм.
Методы борьбы
Чтобы ускорить процесс выздоровления от простуды, надо пить много жидкости. Переедать нельзя, чтобы не забирать силы у организма, которые идут на борьбу с инфекцией. Отсутствие аппетита нормально, ведь сейчас главное – борьба с вирусом.
Но в таком случае есть все равно придется, чтобы не пострадать от обезвоживания. Еда не только несет полезные вещества и витамины, но и помогает вырабатывать тепло и энергию.
Пить можно просто воду, чай с медом и цитрусами, минеральную воду, морсы и компоты. Чтобы ускорить вывод токсинов при простуде, можно принимать сорбенты, например, активированный уголь или «Энтеросгель».
Народная медицина
Часто тошнота при простуде доставляет много неудобств. Если нет возможности принимать таблетки из-за нее, можно есть продукты, которые убирают этот неприятный симптом.
Чаще всего советуют имбирь, мятные чаи, семена тмина, а также яблочный уксус. Последний можно добавить в чай или мед с водой.
Можно попробовать надавливать на особые точки в районе локтевого сустава, на запястье или между большим и указательным пальцами.
Загрузка...
