Какие опасности в себе таит переохлаждение ног

Чаще всего переохлаждение ног случается в весеннее время, когда в результате таяния снега на дорогах образуются холодные лужи и снежная каша. Однако эта проблема может возникнуть и в остальные времена года.

Она влечет за собой проявление самых разнообразных симптомов, обострение имеющихся болезней и развитие новых заболеваний.

Основные последствия

Переохлаждение ног в каждом конкретном случае может приводить к самым разным последствиям. В число наиболее распространенных последствий входят:

• насморк, простуда, болезни верхних дыхательных путей;
• воспалительные заболевания мочевого пузыря и почек;
• ишиас (воспаление седалищного нерва);
• боли в суставах и мышцах;
• обострение хронического простатита (у мужчин);
• воспаление придатков (у женщин).

Все вышеперечисленные патологии могут проявляться не только на следующий день после переохлаждения ног, но и через определенный промежуток времени. При выявлении симптомов данных недугов следует немедленно обратиться за помощью к врачам.

Боли в ногах

Болезненные ощущения в переохлажденных нижних конечностях могут свидетельствовать о развития артрита. Обычно поражаются мелкие суставы. Выбор способа лечения этого заболевания должен выполнять врач. Обычно оно носит комплексный характер и нацелено на устранение воспалительных процессов в суставах и укрепление иммунной системы.

В ряде случаев также поражаются более крупные суставы – тазобедренный и коленный. Признаки этих проблем выражаются в отечности, сильных болях, покраснении в районе пораженного сустава и потере способности нормально двигаться.

Зачастую артрит сопровождается также общими симптомами, включая озноб, высокую температуру тела, сонливость, потерю аппетита и пр. При наличии симптомов общей интоксикации доктор назначает соответствующее лечение.

Зубная боль

Переохлаждение ног нередко ведет к появлению зубной боли. Она может быть резкой стреляющей или ноющей, а при контакте с холодным способна усиливаться. Одновременно глаза и веки делаются более чувствительными.

Воспаление в зубных нервах редко вызывается исключительно переохлаждением ног, обычно оно происходит также при участии патогенных бактерий. При зубных болях на фоне переохлаждения нижних конечностей необходимо обратиться к стоматологу, который даст рекомендации относительно подходящего метода лечения.

Если случай запущенный, то возможен переход воспаления в гнойную стадию, сопровождающуюся некрозом тканей. В последующем при отсутствии правильного лечения воспалительный процесс может затронуть окружающие ткани.

При отсутствии возможности немедленно обратиться к врачу для снятия зубной боли можно воспользоваться цитрапаром, оксадолом, лидокаином и другими средствами.

Переохлаждение нервов на нижних конечностях

В ряде случаев переохлаждение ног сопровождается поражением расположенных на них нервов. В большинстве случаев при этом переохлаждается седалищный нерв, что ведет к появлению сильных болезненных ощущений в крестце и пояснице. При переохлаждении нерва на нижней конечности человек утрачивает способность нормально вставать из сидячего положения. Другие симптомы проблем с седалищным нервом таковы:

• парестезия (ощущение, что по нижним конечностям ползают мурашки) и жжение в стопе;
• полная утрата чувствительности в нижней конечности;
• снижение плотности икр вследствие атрофии мышц;
• слабость ног;
• рефлекторное напряжение мышц;
• потеря нормальной подвижности нижних конечностей;
• уменьшение выраженности или потеря рефлексов.

Частые позывы к мочеиспусканию

Учащенное мочеиспускание после переохлаждения нижних конечностей может служить симптомом поражения почек. Причем разовое количество мочи существенно уменьшается, зачастую появляются ложные позывы к мочеиспусканию.

Сильное воспаление может привести к изменению цвета мочи, в ней видны следы крови. Кроме того, у больного наблюдаются отеки на нижних и верхних конечностях, веках и прочих частях тела. Возможно появление сыпи на коже. В ряде случаев проявляются и общие признаки отравления организма: слабость, лихорадка, похудение, тошнота и др.

Боли в нижней части живота у женщин

Возникновение болей в нижней части живота у женщин после переохлаждения ног может говорить о воспалении придатков. Обычно эта патология проявляется при ослаблении иммунной системы.

Воспалительные процессы могут затронуть всю мочеполовую систему, что выражается в сложностях с мочеиспусканием, болезненных ощущениях при походе в туалет, появлении слизистых белых выделений из влагалища.

При ослабленном иммунитете возможно также ухудшение работы пищеварительных органов, что ведет к нарушению стула, возникновению болей в спине и продолжительной диарее. При переохлаждении нижних конечностей возможно как развитие первичного острого, так и обострение хронического воспаления.

Оздоровительные процедуры

В случае появления симптомов того или иного заболевания после переохлаждения ног необходимо немедленно обратиться к врачу соответствующей специализации либо к терапевту. Чтобы исключить или понизить вероятность неблагоприятных последствий, надо принять следующие меры:

• По возвращении домой пропарить переохлажденные ноги в тазике с горячей водой. Причем начинать необходимо с теплой воды, подливая небольшими порциями кипяток и повышая температуру воды до еле терпимой. Длительность горячих ножных процедур составляет приблизительно тридцать минут.
• Сразу после горячих ножных процедур или во время их проведения можно попить горячего чая с добавлением лимона и меда.
• Желательно также растереть ступни для нормализации кровообращения в них.
• После завершения водных процедур надо надеть толстые носки на ноги, лучше всего из шерсти.
• При отсутствии возможности принять ножные ванны в качестве альтернативы следует прогреть руки до локтей, подставив их под струю горячей проточной воды.
• После завершения всех перечисленных мероприятий надо завернуться в теплое одеяло и выспаться.